自律小日常

使用指南

从一次记录开始。

具体的方法，简单的起点。

使用指南

如何开始记录自己的自律小日常？

先选一件今天可以完成的小事，再用计划和计时把行动记录下来。

使用指南

如何用日常记录做一次简单复盘？

回看已经完成的行动，再决定下一个小调整。