自律小日常
从一个小计划开始,用专注计时、每日记录和统计回顾,找到自己的节奏。
从一件小事开始,留下值得回看的记录。
把想做的事情整理成具体计划,给今天一个清晰起点。
使用计时页面,把注意力放回眼前的一件事。
通过统计、图鉴与日常记录,回看已经走过的每一步。
先选一件今天可以完成的小事,再用计划和计时把行动记录下来。
回看已经完成的行动,再决定下一个小调整。
应用包含计划、专注计时、统计、图鉴与个人空间等页面。
可以先从一件具体的小事开始,再根据自己的实际节奏调整。